«Лыжный терренкур»
23.09.2020
Термин «терренкур» произошел от французкого слова. terrain – местность, участок, территория; и немецкого слова. kur – лечение.который укрепляет физическое здоровье детей, развивает быстроту, выносливость, координацию,способствует закаливанию организма ,укреплению опорно-двигательный аппарат, влияет на органы дыхания, укрепляет сердечно –сосудистую систему,мышечный корсет, суставы и связки
снабжает организм кислородом,сжигает лишний жир
снимает нервно-эмоциональное напряжение.