Номинации фестиваля

Атлетическая гимнастика

30.12.2019

Атлетическая гимнастика - система физических упражнений с использованием специальных отягощений. Известно с глубокой древности: наши предки убедились на опыте, что физические нагрузки с отягощениями делают мышцы крепче, суставы подвижнее, организм выносливее. Родина атлетизма - Древняя Греция, где для гармонического развития тела использовали упражнения с гальтерсами - прообразом гантелей. На фресках третьего века н.э. с гантелями упражняются не только мужчины, но и женщины.