Номинации фестиваля
- Начальная школа
- Средняя школа
- Старшая школа
- Среднее профессиональное образование
- Высшее образование
- Материалы для преподавателей
- Учебный процесс
- Педагогическая практика
- Сердце отдаю детям
- Экологическое воспитание в школе
- Дополнительное образование
- Коррекционная педагогика
- Сущность и особенности профессиональной деятельности педагога-психолога
- Учитель - волонтёр
- Война. Победа. Память.
- Волонтёрский проект
- Волонтёрское движение в школе
- Волонтёрство как фактор воспитания социально активной личности
- Меры пожарной безопасности при проведении массовых мероприятий с детьми
- Школа безопасности
- За безопасность вместе!
- Военно-патриотическое воспитание в школе
- Урок-праздник «Великая Победа»
- Сценарий праздника "Не спешите уйти, ветераны войны!"
- Духовно-нравственное воспитание в соответствии с ФГОС
- Классный час "День народного единства"
- Сценарий праздника ко Дню народного единства
- Основы финансовой грамотности
- Педагогический проект
- Блокада Ленинграда
- Гений русской педагогики. К 200-летию со дня рождения К.Д. Ушинского
- Всё начинается с семьи
- 2026 - Год единства народов России
- Крым и Россия едины!
Методическая разработка "Экзамен без стресса"
09.12.2022
Экзаменационный стресс занимает одно из первых место среди многих причин, вызывающих психическое напряжение у школьников. Для этого существует ряд причин:
экзамен – это своеобразная критическая ситуация, которая определяет положение обучающегося в школе и его дальнейшую судьбу;
подготовка к экзаменам связана с большим напряжением организма: интенсивная умственная деятельность, повышенная статистическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушение режима сна и отдыха, эмоциональные переживания;
психологическое давление со стороны школы и родителей, усиливающееся в период экзаменов. Школьник находится в постоянном опасении оказаться неуспешным;
отсутствие на ГИА знакомых педагогов, поддержки и привычной ситуации, ощущение одиночества и незащищенности – все это только усиливает стрессовое состояние выпускника, обусловленное самой ситуацией экзамена.
Изменить предэкзаменационную и экзаменационную ситуацию невозможно (уменьшить интенсивность подготовки, изменить процедуру проведения экзамена и пр.), однако возможно воздействовать на самый важный аспект – личность выпускника.